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白状します。私のVIO、ハイジニーナを目指してた途中で妊娠がわかって、Iラインが微妙に残った「中途半端な姿」のまま、数年ご健在です。

結論から言うと、産後のVIO脱毛は、卒乳＋生理が数回きてから、さらに出産のダメージ（傷や悪露）が完全に落ち着いてから。他の部位より慎重に、が答えです。回復には個人差が大きいので、迷ったら産院で確認してください。

……という教科書的な答えだけだと寂しいので、この記事では「VIO脱毛やっててよかったこと」「見られるの恥ずかしい問題の真実（元施術者より）」「自宅でVIOをやる時の注意」まで、経験者として全部話します。

私のVIO脱毛遍歴（と、中途半端になった経緯）

もともとはこんな流れでした。

  1. まず全体に照射して毛量を減らす
  2. 量が減ってきたら、小さめに整える方向に
  3. 途中で「少し残すくらいなら、これもう無くて良くない？」となる
  4. 試しに全剃りしてみたら快適！
  5. でも剃るとチクチクする…→やっぱり全体に照射再開（ハイジニーナへ）
  6. ←ここで妊娠発覚。ストップ。今に至る

この遍歴から言えることがひとつ。「剃って無くす」と「照射で減らす」は快適さが全然違います。全剃りはチクチク地獄とセット。だからこそカミソリや除毛クリームじゃなくて、脱毛でやる価値があるんです。

VIO脱毛、やっててよかったこと

  • 生理の時、蒸れにくい！！ これが個人的には圧倒的やってよかった理由。経験者はみんな言うと思う
  • 自己処理のチクチクループから解放される
  • 将来の介護脱毛としても。「介護される時、毛がない方が（介護してくれる側が）楽」と聞いて、将来的にもいいなと思ってました

「見られるの恥ずかしい」問題に、元施術者から一言

VIOをサロンや医療でやる時、一番のハードルは「見られるの恥ずかしい」ですよね。元・施術する側だった人間として、真実をお伝えします。

施術者側は、まっっったく何とも思ってません。

体勢がどうとか、毛がどうとか、本当に何も。むしろ私が笑いを堪えてたのは、紙パンツの履き方を間違えてるお客様でした（足を入れる側から履いてて、変なところがピロピロしてた）。それくらい、施術者にとってVIOは「ただの作業対象」です。

匂いとか大丈夫かな、汚かったらごめん…という申し訳なさ、わかります。私も客の立場ならそう思うので。でも施術者側は本当に何も思ってないので、そこは安心してください。

……とはいえ！です。「理屈ではわかっても、産後の体で人に見せるのはやっぱり気が重い」というのも、めちゃくちゃわかる。そこで次の話です。

産後のVIO、選択肢は3つ

1. 自宅でVIO脱毛（家庭用脱毛器）

産後ママに一番現実的。誰にも見られない・予約不要・自分のペース。ただし家庭用ならなんでもVIO対応というわけではないので、対応機種を選ぶこと。

2. 脱毛サロン

恥ずかしさは施術者側的には問題なし（前述）。ただし授乳中NGの店が多い点、預け先問題は他部位と同じ。妊娠前の回数券が残ってる人は有効期限を確認。

3. 医療脱毛

効果重視ならこちら。カウンセリングで産後であることを必ず伝えて。

自宅でVIOをやる時の注意点

  • 粘膜部分には照射しない（説明書に従う）
  • 最初は一番低いレベルから
  • 照射前後はしっかり保湿
  • 産後は黒ずみ（色素沈着）が出やすい時期。色素の濃い部分への照射は注意が必要なので、説明書をよく読んで、落ち着くまで待つ判断も
  • IラインOラインは無理な体勢にならない範囲で（鏡を使う人が多いです）

VIO対応の家庭用脱毛器で私の本命はケノンです。「向いてる人・向いてない人」「夜に使う時の音問題」まで正直に書きました。
→ケノンは産後ママに向いてる？

まとめ

  • 産後のVIOは回復最優先。卒乳＋生理再開＋傷や悪露が落ち着いてから。産院確認が一番確実
  • 「剃って無くす」と「照射で減らす」は快適さが別物。チクチクに戻らないのが脱毛の価値
  • 施術者は本当に何とも思ってない（紙パンツの履き間違いの方が見てる笑）
  • それでも気が重い産後は、自宅でVIOが現実的

時期の全体的な話はこちら。
→産後の脱毛はいつからできる？